Ugnsbakad kummel med bacon och blomkålsris

🔥 Tillagning 50 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Denna fiskrätt innehåller massor av grönsaker, i såsen mixas både morötter och äpplen ner och allt serveras med stekt blomkålsris.

Ugnsbakad kummel med bacon och blomkålsris

Gör så här

  1. 1
    Currysås: Hacka löken fint. Kärna ur och tärna äpplet. Skala och tärna moroten. Kärna ur och hacka chilin.
  2. 2
    Stek lök, äpple, morot, chili och curry i olja ca 2 minuter. Häll på vin och buljong och låt koka in ca 5 minuter. Ta kastrullen från värmen och mixa såsen slät med stavmixer. Tillsätt grädden och låt koka upp igen. Smaka av med salt och peppar.
  3. 3
    Blomkålsris: Riv blomkålen fint. Stek blomkålsriset i smör 3–4 minuter. Blomkålen ska få färg men fortfarande ha lite tuggmotstånd. Salta.
  4. 4
    Sätt ugnen på 200°. Dela fisken i fyra lika stora bitar. Lägg dem i en ugnsform med bakplåtspapper. Droppa över olja, salta och peppra. Baka i ugn 12–15 minuter, tills fisken är genomstekt och lätt delar sig.
  5. 5
    Strimla och stek baconet i torr stekpanna. Låt droppa av på hushållspapper.
  6. 6
    Förväll bönorna i lättsaltat vatten 3–4 minuter. Strö bacon och eventuellt lite extra hackad chili på fisken och servera med blomkålsris, haricots verts och currysås.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Ugnsbakad kummel med bacon och blomkålsris.

🍽️ Liknande recept

Recept.se
Originalrecept Recept.se Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗