Örtstekt spättafilé med potatismos

🔥 Tillagning 30 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

En lättpanerad rödspättafilé med potatismos som barnen gillar.

Örtstekt spättafilé med potatismos

Gör så här

  1. 1
    Potatismos: Skala och koka potatisen i lättsaltat vatten. Sätt ugnen på 100 grader.
  2. 2
    Spättafilé: Tvätta citronen och riv skalet. Skölj och finhacka dillen. Blanda citronskal och dill med mjöl, ströbröd salt och svartpeppar på en tallrik.
  3. 3
    Vänd fiskfiléerna i mjölblandningen och stek dem på både sidor på medelvärme i lite olja och en klick smör. Håll dem varma på ett
    ugnssäkert fat i ugnen till servering.
  4. 4
    Potatismos: Sila av potatisvattnet och lägg potatisen i en skål. Pressa potatisen genom en potatispress ner i kastrullen.
  5. 5
    Tillsätt smöret och mjölk lite i taget tills du får den konsistensen du vill ha på ditt mos. Salta och peppra efter smak.
  6. 6
    Tillbehör: Värm ärtorna i lättsaltat vatten i en kastrull på spisen. Sila av vattnet och lägg upp ärtorna i en skål.
  7. 7
    Servera dina nystekta spättafiléer tillsammans med potatismos, gröna ärtor och citronklyftor.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Örtstekt spättafilé med potatismos.

🍽️ Liknande recept

Tasteline.com
Originalrecept Tasteline.com Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗