Moo Shu med tofu och grönsaker
Tillagning
30 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
En vegetarisk variant av den kinesiska rätten ”Moo Shu” som egentligen görs på fläskfärs, men blir galet god med antingen tofu eller sojafärs. Bara att välja!
Gör så här
-
1Om du har tid så börjar du med att pressa ut vattnet ur tofun. Det gör du genom att vira in tofun i en handduk och lägger sedan på en skärbräda. På skärbrädan lägger du sedan något tungt, tex. en bok eller gryta.
-
2Låt stå i 30 minuter och sedan har du en extra fast tofu att använda. Men det går även bra att använda tofun som den är.
-
3Strimla tofun hyfsat fint. Hetta upp hälften av oljan i en varm stekpanna. Släng ner ner tofun i stekpannan och häll på 3 msk sojasås och stek till tofun får fin färg.
-
4Vänd på den så att den blir snyggt brynt på alla sidor. När tofun är klar häller du över den i en skål.
-
5Skiva den gula löken fint. Strimla eller skiva champinjonerna fint. Stek lök och champinjoner i resterande olja på medelhög värme. De ska bli mjuka och få lite färg.
-
6Tillsätt salt, riven ingefära, riven vitlök, strimlad vitkål, rivna morötter, grönsaksbuljong och resterande två matskedar sojasås.
-
7Låt vätskan koka in och grönsakerna bli härligt mjuka och härligt väldoftande. Strimla vårlöken och vänd ner bland grönsakerna tillsammans med den stekta tofun.
-
8Blanda ihop hoisinsås och sojasås.
-
9Servering: värm ett tortillabröd några sekunder i micron. Bre ut ett tunt lager hoisinsåsblandning på brödet och toppa med din nylagade Moo Shu med tofu. Ät och älska!
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Moo Shu med tofu och grönsaker.
🍽️ Liknande recept
Vegetariskt
Vegetarisk Jansson frestelse
Vegetariskt
Couscous med grillade grönsaker, halloumi och kikärter
Vegetariskt
Vegansk janssons frestelse
Vegetariskt
Vegetarisk gratäng med aubergine och halloumi
Vegetariskt
Balsamicolinser med getost och valnötter
Vegetariskt
Asiatisk "nudelsallad" på kålrot med tofu och krunchiga linser
Originalrecept
Tasteline.com
Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗