Marockansk biddoua med sojabönor och gryn

🔥 Tillagning 45 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

En mättande vegetarisk gryta med saffran och goda rotfrukter. Servera med ris eller gryn. Den här härliga vegomaten gör du enkelt vegansk genom att utesluta smöret!

Marockansk biddoua med sojabönor och gryn

Gör så här

  1. 1
    Skala och skär löken i tunna klyftor. Skala och finhacka vitlöken. Skölj och grovhacka tomaterna. Skala och skär morot och kålrot i små bitar. Skär vitkålen i grova strimlor och skölj och skär zucchinin i små bitar.
  2. 2
    Tillred ris eller gryn efter anvisning på förpackningen.
  3. 3
    Fräs lök, vitlök, tomater, saffran, chilipulver, salt och peppar i olja och smör i en gryta tills löken mjuknar. Tillsätt morot, kålrot, vitkål och zucchini.
  4. 4
    Blanda ner sojabönorna i grytan straxt innan servering och låt den sjuda ytterligare 3 min.
  5. 5
    Skölj kikärtorna i kallt vatten och låt dem rinna av. Blanda ner dem i grytan och tillsätt vatten och buljong. Låt sjuda under lock ca 20 min, tills grönsakerna mjuknat.
  6. 6
    Garnera med lite persilja på toppen och servera med nykokt gryn.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Marockansk biddoua med sojabönor och gryn.

🍽️ Liknande recept

Tasteline.com
Originalrecept Tasteline.com Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗