Indiska fiskpaket med blomkål och purjolök
Tillagning
30 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Fiskpaket på torskfilé, grönsaker och en god crème fraicheblandning på goda kryddor. Pressa en citronklyfta över varje paket före servering.
Gör så här
-
1Sätt ugnen på 200 grader.
-
2Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på paketet.
-
3Fiskpaket: Strimla och skölj purjolöken och dela blomkålen i mindre buketter.
-
4Koka upp en kastrull med vatten och förväll purjolök och blomkålsbuketterna så att de blir en aning mjuka, ca 5 min. Sila av vattnet.
-
5Blanda crème fraichen med garam masala, spiskummin, curry, honung, salt och svartpeppar.
-
6Ta bort ev ben ur torsken och skär den sedan så att du får 4 lika stora bitar.
-
7Gör 4 st stora ark av ugnsfolie eller bakplåtspapper. Fördela torsk, blomkål, purjolök och crème fraicheröra på varje ark.
-
8Vik ihop till ett paket. Knyt ett snöre runt om du använder dig av bakplåtspapper. Sätt in i ugnen ca 15- 20 min.
-
9Servera fiskpaketen tillsammans med ris, sallad och en citronklyfta.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Indiska fiskpaket med blomkål och purjolök.
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Tasteline.com
Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗