Indiska fiskpaket med blomkål och purjolök

🔥 Tillagning 30 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Fiskpaket på torskfilé, grönsaker och en god crème fraicheblandning på goda kryddor. Pressa en citronklyfta över varje paket före servering.

Indiska fiskpaket med blomkål och purjolök

Gör så här

  1. 1
    Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2
    Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på paketet.
  3. 3
    Fiskpaket: Strimla och skölj purjolöken och dela blomkålen i mindre buketter.
  4. 4
    Koka upp en kastrull med vatten och förväll purjolök och blomkålsbuketterna så att de blir en aning mjuka, ca 5 min. Sila av vattnet.
  5. 5
    Blanda crème fraichen med garam masala, spiskummin, curry, honung, salt och svartpeppar.
  6. 6
    Ta bort ev ben ur torsken och skär den sedan så att du får 4 lika stora bitar.
  7. 7
    Gör 4 st stora ark av ugnsfolie eller bakplåtspapper. Fördela torsk, blomkål, purjolök och crème fraicheröra på varje ark.
  8. 8
    Vik ihop till ett paket. Knyt ett snöre runt om du använder dig av bakplåtspapper. Sätt in i ugnen ca 15- 20 min.
  9. 9
    Servera fiskpaketen tillsammans med ris, sallad och en citronklyfta.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Indiska fiskpaket med blomkål och purjolök.

🍽️ Liknande recept

Tasteline.com
Originalrecept Tasteline.com Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗