Helstekt fläskfilé med ugnsrostade grönsaker

🔥 Tillagning 40 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Hel fläskfilé som får steka under lock i stekpanna blir mör och god. Servera med ugnsrostade rödbetor och sparris.

Helstekt fläskfilé med ugnsrostade grönsaker

Gör så här

  1. 1
    Koka rödbetorna med 3 cm kvar av blasten i saltat vatten. Koka dem precis mjuka, skölj i kallt vatten och gnid av skalet.
  2. 2
    Putsa fläskfilén och klappa in salt och peppar. Hetta upp en stekpanna med lock och bryn köttet runt om i smör. Sänk temperaturen på spisen, stick in en termometer i köttet och lägg på ett lock. Låt eftersteka till en innertemperatur på 68°, ca 10 min. Låt vila 5 min innan köttet skärs upp i 1 cm tjocka skivor.
  3. 3
    Sätt ugnen på 225°. Klyfta rödbetorna och fördela på en ugnsplåt med svartkål och klyftade knipplökar. Ringla över olja och salta. Rosta högt upp i ugnen ca 10 min. Bryt loss bitar av chèvren och fördela på plåten. Toppa med mangoldskott.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Helstekt fläskfilé med ugnsrostade grönsaker.

🍽️ Liknande recept

Coop.se
Originalrecept Coop.se Det här receptet är hämtat från Coop.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗