Fläskfilé med broccoligratäng
Tillagning
30 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Superenkel gratäng som serveras med stekt fläskfilé. Perfekt vardagsmat med mycket smak. Den här rätten passar dig som följer LCHF.
Gör så här
-
1Sätt ugnen på 225°. Skär broccolin i buketter och koka broccolin i några minuter i lättsaltat vatten så att de har en aning tuggmotstånd kvar. Låt broccolin sedan rinna av och lägg i en gratängform.
-
2Blanda sedan ihop övriga ingredienser i en bunke och häll blandningen över broccolin. Gratinera i 15 minuter i ugnen tills osten fått en fin färg.
-
3Putsa filéen och skär i 1,5 cm tjocka skivor. Stek i 3-4 minuter per sida i smör och krydda med salt och peppar. Servera med gratängen och en sallad.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Fläskfilé med broccoligratäng.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Tasteline.com
Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗