Vegetarisk Tagine
Tillagning
60 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Erik Videgård gästar Nyhetsmorgon och bjuder på smarta och goda grytor som nästan sköter sig själva. Den här smakrika vegetariska grytan kommer från Marocko och är en riktigt smidig vardagsräddare.
Gör så här
-
1Kryddmix
-
2Gör kryddmixen genom att rosta korianderfrön och mortla dem tillsammans med övriga kryddor.
-
3Gryta
-
4Hetta upp oljan i en tagine eller gjutjärnsgryta.
-
5Skiva löken tunt samt finhacka vitlöken och citronen.
-
6Tärna morot, pumpa, fänkål, majrova och kålrabbi.
-
7Fräs löken tills den är genomskinlig, ca 5 minuter.
-
8Tillsätt vitlöken och fräs i ytterligare 2 minuter.
-
9Häll i morot, pumpa, fänkål, majrova och kålrabbi, fräs i 2 minuter.
-
10Strö i kryddorna och fräs i 1 minut.
-
11Blanda ner citron, tomatpassata och vatten. Låt sjuda under lock i 30 minuter.
-
12Tillsätt de kokta kikärterna och sjud under lock i ytterligare 10 minuter.
-
13Rör i bladspenat och honung.
-
14Smaka av med salt.
-
15Servering
-
16Garnera grytan med granatäppelkärnor och mynta.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Vegetarisk Tagine.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Vegetariskt
Kikärtsgryta med linser och kokosmjölk
Vegetariskt
Kycklinggryta med curry och linser
Vegetariskt
Sötpotatisgryta med kikärter och couscous
Vegetariskt
Vegetarisk gryta med stekt jasminris
Vegetariskt
Vegansk thaigryta med kokosmjölk
Vegetariskt
Marockansk gryta med quorn, surkål och rostat bröd
Originalrecept
Köket.se
Det här receptet är hämtat från Köket.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗