Vegofärspanna med paprika och aubergine
Tillagning
30 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Fräs upp valfri vegofärs, tillsätt grönsaker och kokt bulgur. Servera med lite crème fraiche och sallad. Middagen klar på ett kick!
Gör så här
-
1Koka bulgurn enligt anvisningarna på förpackningen, koka gärna i grönsaksbuljongtärning för att få mer smak.
-
2Bryn den vegetariska färsen i en het stekpanna med rikligt med olja. När färsen har fått lite färg, tillsätt soja och fräs ett par minuter till.
-
3Klyfta rödlök, paprika, squash och aubergine, finhacka vitlöken. Vänd ner i stekpannan tillsammans med körsbärstomaterna.
-
4Låt grönsakerna och färsen fräsa på medelvärme i ca 10 minuter så att grönsakerna får fin färg. Tillsätt eventuellt mer olja.
-
5Pudra över paprikapulver och smaka av med salt och peppar. Vänd sist ner bulgurn och blanda väl.
-
6Vid servering, vänd ner rucola och toppa med ett par klickar crème fraiche. Pudra gärna över lite paprikapulver, salt och peppar på crème fraichen.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Vegofärspanna med paprika och aubergine.
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Recept.se
Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗