Ugnsrostad kyckling med vitkålsfräs
Tillagning
30 min
Portioner
2
Svårighetsgrad
Medel
Toppa kycklingfiléer med en mix av panko, jordnötter, sambal och gräslök. Tillaga i ugnen och servera med stekt vitkål och morot.
Gör så här
-
1Sätt ugnen på 200°.
-
2Lägg filéerna i en ugnsform, salta och peppra. Hacka jordnötterna fint och blanda med panko, gräslök, smör och sambal. Bred ut på kycklingen i formen och tillaga i ugn ca 20 min (innertemperaturen ska vara 68°).
-
3Vitkålsfräs: Strimla vitkålen fint och hyvla moroten tunt på längden. Stek i olja tills kålen mjuknat. Vänd ner tunt skivad salladslök på slutet och smaka av med soja, sesamolja, honung och lite limesaft.
-
4Servera kycklingen med kålen och toppa med extra nötter och ev koriander. Servera med lime!
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Ugnsrostad kyckling med vitkålsfräs.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Middag
Ugnsstekta kycklinghalvor på grönsaksbädd
Middag
Fylld kycklingfilé med wasabismör och bacon
Middag
Kycklingrullader med pressad potatis och magisk sås
Middag
Kryddbräserad kycklingfilé med saffransbulgur
Middag
Kyckling med pekannötter och honungssenap
Middag
Citron- och rosmarinkyckling med rostad sparris och mild örtsås
Originalrecept
Recept.se
Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗