Tonfisksallad med ris och ägg

🔥 Tillagning 30 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Vill du ha ett lägre GI-värde hoppar du över riset eller byter ut det mot vit quinoa.

Tonfisksallad med ris och ägg

Gör så här

  1. 1
    Koka riset enligt anvisningar på förpackningen. Låt riset svalna.
  2. 2
    Låt tonfisken rinna av i en sil och dela den i bitar. Skala och skär äggen i klyftor. Skölj grönsakerna och skär sallad, tomater, paprika och lök i bitar.
  3. 3
    Blanda ris, tonfisk, sallad, lök, tomater och majs. Lägg upp på ett fat och toppa med äggklyftor.
  4. 4
    Dressing: Blanda gräddfil, majonnäs och chilisås i en skål. Smaka av med salt och peppar. Servera dressingen till salladen.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Tonfisksallad med ris och ägg.

🍽️ Liknande recept

Tasteline.com
Originalrecept Tasteline.com Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗