Oumph- och grönsaksspett och couscous

🔥 Tillagning 70 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Oumph går utmärkt att grilla! Här grillades spetten i ugnen tillsammans med paprika och rödlök. Servera med couscous och yoghurtsås.

Oumph- och grönsaksspett och couscous

Gör så här

  1. 1
    Sätt ugnen på 225°.
  2. 2
    Marinad: Blanda riven eller pressad vitlök, olja, citronskal, spiskummin, koriander, kardemumma, salt, socker och sambal oelek i en skål. Lägg i oumphen och blanda runt. Låt den marineras i 30 minuter.
  3. 3
    Kärna ur och skär paprikan i bitar. Skala och klyfta och löken.
  4. 4
    Trä upp oumph, paprika och lök på ca 10 träspett. Pensla paprika och lök med olja. Lägg spetten i en ugnsform och tillaga mitt i ugnen, ca 20 minuter.
  5. 5
    Couscous: Koka upp vatten och salt. Tillsätt couscousen och ta kastrullen från värmen. Låt couscousen dra under lock i 10 minuter. Låt couscousen svalna något. Strö över tranbär och mandlar.
  6. 6
    Yoghurtsås: Blanda yoghurt, riven eller pressad vitlök, sambal oelek, citronskal, paprikapulver och salt.
  7. 7
    Servera spetten med couscous och yoghurtsås.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Oumph- och grönsaksspett och couscous.

🍽️ Liknande recept

Recept.se
Originalrecept Recept.se Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗