Yoghurtmarinerade fläskfiléspett med medelhavsgrönsaker
Tillagning
45 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Yoghurtmarinerade fläskfiléspett passar även
på grillen och här får du gärna förbereda med marinaden kvällen innan så blir de lite extra goda.
Gör så här
-
1Sätt ugnen på 200 grader.
-
2Marinad: blanda ihop yoghurten med citronsaft, gurkmeja, ingefära, spiskummin, råsocker, salt och peppar i en stor bunke.
-
3Skär köttet i bitar och lägg dem i marinaden och blanda runt. Låt marinera i kylen så länge som möjligt, gärna över natten.
-
4Grönsakerna: skölj och skär grönsakerna i bitar och skala rödlöken och vitlöken. Skär rödlöken i klyftor. Tvätta och halvera potatisen.
-
5Lägg grönsaksbitar, potatis, rödlök och vitlöksklyftor på en smord plåt. Ringla över olivolja och krydda med örtkryddor, salt och peppar efter smak.
-
6Gratinera i ca 25- 30 minuter.
Ta ut plåten när det återstår ca 10 min och smula över fetaosten. Sätt in i ugnen igen. -
7Spett: trä köttet på spett. Stek i en stekpanna/ grillpanna eller grilla på utegrillen runtom tills köttet är genomstekt och fått en fin färg.
-
8Servera dom heta spetten tillsammans med medelhavsgrönsakerna.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Yoghurtmarinerade fläskfiléspett med medelhavsgrönsaker.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Tasteline.com
Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗