Kycklingfiléer med rostad mandel
Tillagning
45 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Kycklingfiléerna rostas i ugnen ovanpå hjärtsalladsblad. Rostade sötmandlar som strös över ger en härlig krispighet till rätten.
Gör så här
-
1Syltade tomater: Koka upp ättika, socker, vatten och dillfrön i en kastrull. Picka tomaterna med en gaffel och lägg ner i den varma lagen. Detta kan man med fördel göra en eller två dagar innan.
-
2Örtolja: Mixa örterna med pressad vitlök och citronskal i olivoljan till en grön slät konsistens.
-
3Skala kålroten och skär i tärningar, stek i lite rapsolja tills de får lite färg. Krydda med lite salt och peppar.
-
4Sätt ugnen på 175°. Dela hjärtsalladen på längden och ringla lite rapsolja över snittytan. Salta och peppra. Lägg kålrot och hjärtsallad i en eldfast form.
-
5Krydda filéerna och stek tills de får en fin stekyta. Lägg dem ovanpå kålrot och hjärtsallad och tillaga färdigt i ugnen 20–25 minuter.
-
6Skiva filéerna tunt och servera med grönsakerna och syltade tomater. Ringla örtoljan över och strö över lite rostade, grovhackade mandlar.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Kycklingfiléer med rostad mandel.
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Recept.se
Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗