Kaneldoftande kyckling i ugn med apelsinyoghurt och bulgursallad
Tillagning
45 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Har du tid så kan jag verkligen rekommendera att lägga in kycklingen i den goda kanelmarinaden någon timme i förväg eller redan kvällen innan så blir den extra smakrik och god. Servera rätten med en fräsch bulgursallad!
Gör så här
-
1Sätt ugnen på 200 grader.
-
2Apelsinyoghurt: Tvätta apelsinen och riv skalet. Blanda ihop yoghurt, apelsinskal, apelsinsaft och sambal i en skål.
-
3Smaka av med salt och peppar och ställ kallt till servering.
-
4Kyckling: Skala och grovhacka vitlöken och lägg i en stor bunke. Tillsätt kanel, apelsinsaft, olivolja, honung, salt och peppar och blanda om.
-
5Lägg i kycklingen och gnid in marinaden ordentligt. Lägg över kycklingen med all marinad i en ugnsfast form och sätt in i ugnen ca 30-40 min.
-
6Bulgursallad: Koka bulgur efter anvisning på paketet, gärna med lite buljong.
-
7Skölj och dela blomkålen i buketter och koka dem i lite lätt saltat vatten någon minut så att de fortfarande behåller sin krisp.
-
8Dela gurkan på längden och gröp ur de vattniga med en sked. Skär gurkan i halvmånar. Skölj och finstrimla purjolöken.
-
9Blanda ihop den kokta bulgurn, blomkålen, gurkan och purjolöken i en skål. Tillsätt lite olivolja och vit balsamvinäger och smaka av med salt och peppar.
-
10Servera kycklingen med bulgursallad och apelsinyoghurt.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Kaneldoftande kyckling i ugn med apelsinyoghurt och bulgursallad.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Tasteline.com
Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗