Chicken tikka

Gör så här

1. 1
   Dela bröstfiléerna på längden om de är stora. Skala och hacka löken, pressa vitlöken. Blanda lök, yoghurt, citron, salt och kryddor i en skål. Lägg i kycklingfiléerna och täck över. Låt stå i kylskåp minst 2 tim eller helst till nästa dag. Vänd bitarna någon gång under tiden.
2. 2
   Sätt ugnen på 225°. Lägg filéerna i en ugnssäker form och låt stå i mitten av ugnen tills köttet är färdigt, ca 20 min.