Bönburgare med guacamole och pico de gallo

🔥 Tillagning 35 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Det ser ut som vilken burgare som helst! Hemligheten är bönor istället för kött! Kolla om familj och vänner verkligen märker någon skillnad! Det är både gott och fullt med proteiner.

Bönburgare med guacamole och pico de gallo

Gör så här

  1. 1
    Skölj bönorna och låt rinna av i ett durkslag. Mixa eller mosa bönorna till ett ganska slätt mos. Rör kraftigt ihop med lök, potatismjöl, ägg, bbq-sås, paprikapulver och salt. Hetta upp olja i en stekpanna och skeda upp smeten i högar och platta till. Stek burgarna på båda sidor på medelvärme tills ytan är krispig och de är varma rätt igenom, ca 10 min.
  2. 2
    Guacamole:
  3. 3
    Mosa avokado med en gaffel och rör ihop med limesaft, chili och koriander. Smaka av med salt och ev vitlök.
  4. 4
    Pico de gallo:
  5. 5
    Fintärna tomaterna och rör ihop med lök, olja, vinäger, salt och peppar.
  6. 6
    Värm bröden i stekpannan och fyll med sallad, burgare, guacamole och pico de gallo.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Bönburgare med guacamole och pico de gallo.

🍽️ Liknande recept

Coop.se
Originalrecept Coop.se Det här receptet är hämtat från Coop.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗