5:2 Kyckling med ugnsbakade medelhavsgrönsaker

🔥 Tillagning 45 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Fräsch och mättande hälsosam rätt som passar utmärkt för 5:2 dieten.

5:2 Kyckling med ugnsbakade medelhavsgrönsaker

Gör så här

  1. 1
    Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2
    Skölj och skär zucchini, aubergine, paprikor och tomater i stora bitar. Skiva vitlök och klyfta löken. Lägg alla grönsaker på en ugnsplåt och ringla över olivoljan, salta och peppra och strö över örtkryddor. Blanda runt med händerna och rosta i ca 40 minuter. Riv i basilikan.
  3. 3
    Skär kycklingen i strimlor och stek i oljan, salta och peppra. Servera kycklingen med de rostade grönsakerna.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till 5:2 Kyckling med ugnsbakade medelhavsgrönsaker.

🍽️ Liknande recept

Tasteline.com
Originalrecept Tasteline.com Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗