Västafrikansk grönsaksbiff

🔥 Tillagning 20 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Västafrikansk grönsaksbiff med sötpotatis och kokbanan är en annorlunda och välsmakande förrätt. Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.

Västafrikansk grönsaksbiff

Gör så här

  1. 1
    Skala och skär bananen i bitar.
  2. 2
    Koka samtidigt upp en kastrull med lättsaltat vatten.
  3. 3
    Koka bananen i 15-20 minuter. Låt sedan bitarna svalna något.
  4. 4
    Skala och riv sötpotatisen grovt.
  5. 5
    Finstrimla salladslöken.
  6. 6
    Mosa bananerna med en gaffel och blanda ner sötpotatisen samt salladslöken.
  7. 7
    Tillsätt ett uppvispat ägg och rör samman. Krydda med salt och peppar.
  8. 8
    Forma smeten till biffar och stek dem i olja, ca 2-3 minuter per sida.
  9. 9
    Servering
  10. 10
    Servera biffarna med en generös klick grekisk yoghurt.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Västafrikansk grönsaksbiff.

🍽️ Liknande recept

Köket.se
Originalrecept Köket.se Det här receptet är hämtat från Köket.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗