Squash med quornfärs och krispiga grönsaker

🔥 Tillagning 45 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

Squash fylld med vegetarisk quornfärs, lök och tomatsås steks i ugn tillsammans med getost, paprika och morötter. Servera med bröd.

Squash med quornfärs och krispiga grönsaker

Gör så här

  1. 1
    Dela squashen på längden och gröp ur med en sked. Hacka inkråmet i mindre bitar.
  2. 2
    Hetta upp lite rapsolja i en stekpanna och stek snittytorna på squashen tills de får lite färg. Lägg squashen på en bakpappersklädd plåt.
  3. 3
    Skala och hacka löken. Fräs quornfärsen i olja tills den får lite färg. Blanda ner lök och inkråmet från squashen, låt fräsa med i några minuter under omrörning.
  4. 4
    Tillsätt tomatsåsen och låt puttra någon minut. Smaka av färsen med salt och peppar och fördela i squashhalvorna.
  5. 5
    Sätt ugnen på 200°.
  6. 6
    Ansa grönsakerna och skär i mindre bitar. Fräs dem nästan mjuka tillsammans med grovhackad timjan i lite rapsolja. Krydda lite lätt med salt och peppar och fördela runt om squashen på plåten.
  7. 7
    Fördela oliver, skivor av getost och citronklyftor på plåten. Ugnsbaka i ca 20 minuter. Bryt slarviga små bitar av brödet och låt baka med i ugnen efter halva tiden.
  8. 8
    Garnera eventuellt med några timjankvistar vid servering.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Squash med quornfärs och krispiga grönsaker.

🍽️ Liknande recept

Recept.se
Originalrecept Recept.se Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗