Quorn i currysås med bulgur och lättkokta grönsaker
Tillagning
15 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Supersnabb vegorätt!
Gör så här
-
1Koka bulgur efter anvisning på förpackningen. Koka upp en kastrull med lättsaltat vatten till grönsakerna.
-
2Gryta: Skölj paprikan och purjolöken. Skär grönsakerna i bitar och skala och finhacka vitlöksklyftan.
-
3Hetta upp en kastrull med olivolja och fräs paprika, purjo och vitlök tills det mjuknar en aning. Tillsätt curry, quornbitar, tomatpuré, kokosmjölk och salt.
-
4Blanda om och lägg på ett lock. Låt grytan småputtra på medelvärme ca 5- 10 min.
-
5Tillbehör: Skala morötterna och skär dem i stavar. Förväll morotstavarna i de kokande vattnet ca 3 min och haricots vertsen 1 min.
-
6Sila av vattnet och lägg upp i en skål. Strö över lite flingsalt och ringla lite olivolja över om du vill.
-
7Servera quorngrytan med bulgur och lättkokta grönsaker.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Quorn i currysås med bulgur och lättkokta grönsaker.
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Tasteline.com
Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗