Kryddiga kycklingfiléer med äppelsallad
Tillagning
50 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Ugnsrostade grönsaker och kycklingfilé kryddad med sambal, senap och citron. Utsökt gott tillsammans med en krämig äppelsallad.
Gör så här
-
1Pressa citronsaften över filéerna. Krydda runt om med salt och peppar. Blanda sambal oelek med 1 msk senap och pensla filéerna med blandningen.
-
2Skär potatis, lök, champinjoner och broccoli i mindre bitar. Hetta upp lite olja i en stekpanna och fräs grönsakerna på hög värme tills de börjar få fin färg. Salta och peppra och lägg över i en eldfast form.
-
3Sätt ugnen på 200°.
-
4Koka upp grädde, vin, 1 msk senap, pressad vitlök och timjan i en kastrull och häll över grönsakerna. Ställ in formen i ugnen och tillaga ca 20 minuter.
-
5Stek kycklingfiléerna i en stekpanna tills de får fin färg runt om. Ta ut formen ur ugnen och lägg kycklingen ovanpå. Sätt in formen i ugnen igen, tillaga i ca 20 minuter.
-
6Äppelsallad: Skär äpplet i tunna stavar och blanda med citronsaft. Skär gurkan i halvmånar. Blanda allt med gräddfil och majonnäs.
-
7Servera kycklingen med äppelsalladen och garnera med färsk timjan.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Kryddiga kycklingfiléer med äppelsallad.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Recept.se
Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗