Kokospanerad fisk med soja och ingefära och stekt ris
Tillagning
40 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Välgörande asiatiska fiskpanetter med matnyttigt tillbehör.
Gör så här
-
1Börja med att rosta kokosflingorna ljusbruna i en torr het stekpanna. Häll upp dem på ett fat.
-
2Panerad fisk
-
3Torka av fisken och skär den i bitar. Blanda soja, salt och ingefära och pensla fisken med det. Blanda kokos och mjöl. Vänd fiskbitarna i blandningen och stek dem gyllengula i fettet. Ta upp dem ur pannan.
-
4Stekt ris
-
5Fräs morot och broccoli i fettet tills de börjar mjukna. Lägg i löken och stek någon minut till. Blanda sedan ner ägg och ris och stek under omrörning tills riset är genomvarmt. Smaka av med salt och peppar.
-
6Strö på kokos och servera ris och fisk med citron.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Kokospanerad fisk med soja och ingefära och stekt ris.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Coop.se
Det här receptet är hämtat från Coop.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗