Puré av fisk, kyckling eller kött

Gör så här

1. 1
   Tina valt protein om något är fryst och skär det i mindre, jämnstora bitar. Du kan även använda färs om du vill.
2. 2
   Koka upp vatten och tillsätt bitarna. Sjud några minuter tills bitarna är genomkokta. Kött och kyckling ska inte längre vara rosa i mitten och fisken ska inte vara geléig, utan vit eller rosa beroende på ursprungsfärg.
3. 3
   Häll av det mesta av kokvattnet men spara gärna lite för att späda med.
4. 4
   Mixa bitarna till ett lent mos eller hacka det om bebisen kan hantera grövre konsistenser.
5. 5
   Späd med kokvatten tills du tycker att konsistensen är lagom.
6. 6
   Rapsolja tillsätts enklast i samband med att bebisen ska äta, ca 1 tsk per portion mat.