Grekisk färspanna med zucchini och ris
Tillagning
25 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
En enkel och god färspanna med smaker inspirerade från Grekland. En vardagsrätt som du enkelt svänger ihop och som passar perfekt att preppa för veckans matlådor.
Gör så här
-
1Tzatziki
-
2Riv gurkan på ett rivjärn. Lägg gurkan i en skål och salta, och låt stå i 10 minuter. Krama ur vätskan och blanda gurkan med yoghurt, riven vitlök och olivolja. Smaka av med salt, peppar och vinäger.
-
3Stek färsen i en panna med olivolja på hög värme. När färsen har fått färg tillsätt vitlök och fräs i 2-3 minuter. Tillsätt riven zucchini, fond, soja och oregano. Låt fräsa i 5-10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
-
4Skiva tomater och rödlök och blanda med rucola. Ringla olivolja och vinäger över samt lite flingsalt.
-
5Servera färspannan med kokt ris, tomatsallad och tzatziki. Toppa gärna med lite smulad fetaost.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Grekisk färspanna med zucchini och ris.
🍷Rött vin
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Köket.se
Det här receptet är hämtat från Köket.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗