Glutenfria och blodsockervänliga pannkakor

🔥 Tillagning 30 min
👥 Portioner 6
📊 Svårighetsgrad Medel

Det här smarta receptet på pannkakor är både glutenfritt och blodsockervänligt. Pannkakorna är perfekta som mellanmål, brunch eller fika med god topping.

Glutenfria och blodsockervänliga pannkakor

Gör så här

  1. 1
    Mixa mandelmjölet extra fint och sikta det genom en sil.
  2. 2
    Blanda mandelmjölet med potatismjöl, bovetemjöl, vaniljsocker och vaniljpulver i en skål.
  3. 3
    Vispa ägg och agavesirap för hand. Tillsätt sedan mjölblandningen samt hälften av mjölken och vispa till en slät smet.
  4. 4
    Häll till sist i resten av mjölken och det smälta smöret. Vispa tills smeten är jämn och klumpfri.
  5. 5
    Hetta upp en stekpanna på medelvärme (ca nummer 6 på spisen).
  6. 6
    Smörj pannan lätt med smör eller olja.
  7. 7
    Häll i ett tunt lager smet och vinkla pannan så att smeten fördelas jämnt.
  8. 8
    Stek varje pannkaka i ca 1–1,5 minuter per sida tills den är gyllene och färdiggräddad.
  9. 9
    Servering
  10. 10
    Servera pannkakorna varma med färska bär, en klick grekisk yoghurt eller hackade nötter för extra protein och fibrer.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Glutenfria och blodsockervänliga pannkakor.

🍽️ Liknande recept

Köket.se
Originalrecept Köket.se Det här receptet är hämtat från Köket.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗