Rödbetsburgare med yoghurtsås
Tillagning
30 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Nyttiga rödbetsburgare med frisk yoghurtsås, krispig sallad, ärtskott och picklad rödlök. Servera gärna i hamburgerbröd med fullkorn.
Gör så här
-
1Tvätta och skala rödbetorna, riv sedan på den grova sidan av rivjärnet. Tillsätt 1 pressad vitlöksklyfta, salt och peppar.
-
2Skölj kidneybönorna och låt rinna av. Mixa sedan till en slät konsistens och blanda ihop med de rivna rödbetorna. Rör försiktigt ner ägget till jämn konsistens.
-
3Forma smeten till fyra rejäla burgare och stek i olja eller smör på medelvärme, cirka 7–9 minuter per sida så att burgaren blir riktigt varm.
-
4Yoghurtsås: Rör ihop yoghurt, pressad vitlöksklyfta, tomatpuré, chiliflakes samt salt och peppar.
-
5Servera rödbetsburgarna i fullkornsbröd med yoghurtdressing, isbergssallad, ärtskott och snabbpicklad eller färsk rödlök.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Rödbetsburgare med yoghurtsås.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Recept.se
Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗