Parmesan- och basilikabiffar med medelhavstzatziki och sockerärtor

🔥 Tillagning 30 min
👥 Portioner 4
📊 Svårighetsgrad Medel

En god och näringsrik vegetarisk rätt med smak av medelhavet.

Parmesan- och basilikabiffar med medelhavstzatziki och sockerärtor

Gör så här

  1. 1
    Tzatziki: skölj grönsakerna och skala vitlöken. Ta bort kärnhuset ur tomat och paprika och gröp ur det vattniga ur gurkan. Skär grönsakerna i tärningar. Blanda grönsakstärningarna i en skål och pressa i vitlök. Tillsätt yoghurten och smaka av med salt och peppar. Ställ kallt till servering.
  2. 2
    Tillbehör: koka gryn efter anvisningar på förpackningen.
  3. 3
    Biffar: riv parmesanosten fint på ett rivjärn. Sila av kikärtorna och skölj dem i kallt vatten.
  4. 4
    Mixa samman kikärtorna tillsammans med parmesan, basilika, ägg, maizenamjöl, vatten, salt och peppar i en matberedare till en jämn smet. Forma biffar och lägg på en tallrik.
  5. 5
    Hetta upp en stekpanna med olja och stek biffarna gyllenbruna på båda sidor ca 3- 4 min.
  6. 6
    Tillbehör: förväll sockerärtorna i lite lättsaltat vatten i en kastrull på spisen. Häll av vattnet och servera till biffarna, tzatzikin och det nykokta grynet.

🥂 🍷 Dryckestips

Dessa drycker passar utmärkt till Parmesan- och basilikabiffar med medelhavstzatziki och sockerärtor.

🍽️ Liknande recept

Tasteline.com
Originalrecept Tasteline.com Det här receptet är hämtat från Tasteline.com och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗