Halloumipanerad kyckling och broccolisallad
Tillagning
30 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Prova något nytt och spännande! Kycklingbitarna paneras i riven halloumi och steks knapriga i ugnen. Servera dem med en matig sallad.
Gör så här
-
1Sätt ugnen på 225°.
-
2Skär kycklingen i bitar som är ca 3x3 cm.
-
3Riv halloumiosten fint och blanda den med sesamfrö, basilika och peppar.
-
4Vispa upp äggen i en skål.
-
5Doppa kycklingbitarna först i ägg och sedan i ostblandningen, och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.
-
6Tillaga mitt i ugnen tills kycklingen har en innertemperatur på 70°, ca 20 minuter.
-
7Skär bort nedersta biten på broccolin. Skala och klyfta löken. Ansa de gröna bönorna. Fräs broccoli, lök och bönor ett par minuter i en stekpanna med olja. Krydda med salt och peppar.
-
8Dressing: Vispa ihop olja, citronsaft oh honung.
-
9Vid servering: Blanda dressingen med spenat och de frästa grönsakerna. Lägg upp det på ett fat och lägg på delade tomater, avokado i bitar och kyckling. Strö över sesamfrö och basilika. Servera gärna med oliver.
🥂 🍷 Dryckestips
Dessa drycker passar utmärkt till Halloumipanerad kyckling och broccolisallad.
🥂Vitt vin
🍽️ Liknande recept
Originalrecept
Recept.se
Det här receptet är hämtat från Recept.se och vi hänvisar till originalet.
Se originalreceptet ↗